Верни себе себя
Как не потерять себя в этом постоянно изменяющемся мире?
Антикритик
Как договориться с внутренним Критиком и обрести уверенность в себе!
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Пройдите курс MBSR, чтобы стать спокойнее, вернуть контакт с телом, повысить самооценку и, конечно, изменить взгляд на свою жизнь!
Стресс: инструкция по совладанию
Взять стресс под контроль за 2 дня!
Невозможное возможно
Тренинг для тех, кто устал сидеть в тени чужого успеха!
Нейродизайн
Откладывать на потом можно много вещей, но никак не лучшую жизнь. Самое время записаться.
Как едят эмоции
Вкусный взгляд на то, что вы чувствуете!
Как получать удовольствие от еды и не заедать эмоции!
Все, о чем вы стеснялись спросить - в одном тренинге!
Позиция терапевта
Запрос на игру может быть любым. Главное, чтобы он был связан с вашей терапевтической деятельностью.
Смелее на встречу с монстрами в своей голове!
Маленький Принц
Потому что ни одну из значимых высот не достигают без Маленького принца!
Любовь и оргазм
Игра, которая полностью раскроет вашу сексуальность!
Игра, которая экономит 10 лет жизни
Лучший подход к исполнению ваших желаний!
«Стресс. Инструкция по совладанию»
Эффективная, быстрая и безопасная программа перезагрузки нервной системы и избавления от стресса, аналогов которой нет в России.
Избавьтесь от стресса уже в процессе тренинга и получите инструменты, которые помогут самостоятельно стабилизировать своё внутреннее состояние и оказывать поддержку близким!

Стресс стал частью жизни современного человека и подстерегает его в самых разных ситуациях.

При этом, чрезмерная эмоциональная нагрузка вызывает заболевания психосоматического характера, которые трудно диагностировать. Человек живёт в состоянии постоянной усталости, раздражения, повышенной тревожности и недовольства собой и жизнью.

Для решения этой проблемы наши специалисты в области нейрологии разработали авторскую программу.

За 2 дня вы сможете:
стабилизировать своё эмоциональное состояние в любой ситуации
стабилизировать своё эмоциональное состояние в любой ситуации
освоить эффективные техники помощи себе и близким
освоить эффективные техники помощи себе и близким
активизировать программу перезагрузки нервной системы
активизировать программу перезагрузки нервной системы
восстановить нервные клетки
восстановить нервные клетки
О тренинге
Запатентованная программа воздействия на стрессовые центры нервной системы
Лучший мировой
опыт в борьбе со стрессом
Стабильное состояние
в любой ситуации
Гарантированный антистрессовые результат

«Стресс. Инструкция по совладанию» — это поэтапная программа воздействия на стрессовые центры нервной системы, которая даёт гарантированный антистрессовый результат.

Мы умеем восстанавливать нервные клетки, потому что знаем, как активизировать программу самовосстановления нервной системы.

Благодаря разработанному нашей командой комплексу антистресс-упражнений, основанных на нейрологии, вы сможете быстро привести себя в норму в любом месте и при любые обстоятельствах.

За два дня тренинга наши специалисты научат:

  • Распознавать сигналы нервной системы о переходе вашего состояния в деструктивное для организма
  • Справляться с любой стрессовой ситуацией при любых обстоятельствах
  • Эффективно использовать более 10 антистрессовых техник, которые активно применяют лучшие терапевты мира


Для тех, кто хочет:
перестать остро реагировать на любые негативные события
отслеживать и анализировать свои реакции на стресс
научиться возвращать себя в стабильное состояние всего за несколько минут
эффективно действовать в любых стрессовых ситуациях
избавиться от психосоматических заболеваний
Место проведения
Тренинг проходит в дизайнерских пространствах в центре Москвы, которые воздействуют на нервную систему и становятся своеобразным тренажёром для мозга.
  • Группа
    10 - 30
    Работа в группах часто более эффективна. Вы видите как такие же эмоции проживают другие. Видите что вы не одиноки во Вселенной.
    Осталось 4 места
  • Продолжительность
    2 дня
    Двухдневный тренинг, который позволит освоить более 10 практический техник борьбы со стрессом из разных областей психологии.
  • Стоимость
    ₽21,000
    Можно оплатить частями (30% предоплата и 70% за день до игры)
Об основателях
Алина Моносова
Психолог, бизнес-консультант и игропрактик со стажем работы более 5 лет. Является членом национальной федерации менторов и коучей и ICF Professional Coaches.
Елена Толстая
Психолог, антикризисный терапевт, гипнотерапевт и игропрактик со стажем 10 лет. Является автором более 15 уникальных методов психологического консультирования.
Нейрология
Нейрология
OdnaVolna — это единственный в России психологический проект, основанный на когнитивной нейронауке.
Как это работает

Мы взяли самое эффективное от классических до квантовых методов и усовершенствовали каждый из них последними научными знаниями о работе мозга.

Наши методы, основанные на нейрологии, — это максимально эффективная работа на высоких скоростях, уникальная система включения спящих долей мозга для открытия новых возможностей и быстрых изменений во всех сферах вашей жизни.

Мы знаем всё, что известно современной нейронауке о механизмах работы мышления, нейронной активности мозга, эмоциональном реагировании, моделях и мотивах поведения, процессах застревания и других феноменах человеческой психики.

Преимущества
Вернём деньги, если
не почувствуете результат
Поддержка после игр
и тренингов
100% конфиденциальность ваших запросов
Результаты после
первой встречи
Комфортные помещения
в центре Москвы
30+ компетентных психологов
  • Группа
    10 - 30
    Работа в группах часто более эффективна. Вы видите как такие же эмоции проживают другие. Видите что вы не одиноки во Вселенной.
    Осталось 4 места
  • Продолжительность
    2 дня
    Двухдневный тренинг, который позволит освоить более 10 практический техник борьбы со стрессом из разных областей психологии.
  • Стоимость
    ₽21,000
    Можно оплатить частями (30% предоплата и 70% за день до игры)
Подарочные сертификаты
Подарочные сертификаты
Получить консультацию