Верни себе себя
Как не потерять себя в этом постоянно изменяющемся мире?
Антикритик
Как договориться с внутренним Критиком и обрести уверенность в себе!
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Пройдите курс MBSR, чтобы стать спокойнее, вернуть контакт с телом, повысить самооценку и, конечно, изменить взгляд на свою жизнь!
Стресс: инструкция по совладанию
Взять стресс под контроль за 2 дня!
Невозможное возможно
Тренинг для тех, кто устал сидеть в тени чужого успеха!
Нейродизайн
Откладывать на потом можно много вещей, но никак не лучшую жизнь. Самое время записаться.
Как едят эмоции
Вкусный взгляд на то, что вы чувствуете!
Как получать удовольствие от еды и не заедать эмоции!
Все, о чем вы стеснялись спросить - в одном тренинге!
Позиция терапевта
Запрос на игру может быть любым. Главное, чтобы он был связан с вашей терапевтической деятельностью.
Смелее на встречу с монстрами в своей голове!
Маленький Принц
Потому что ни одну из значимых высот не достигают без Маленького принца!
Любовь и оргазм
Игра, которая полностью раскроет вашу сексуальность!
Игра, которая экономит 10 лет жизни
Лучший подход к исполнению ваших желаний!
«Арт-терапия: путь к себе»
Воркшоп, который поможет раскрыть ваш потенциал и проработать все страхи на пути к своей мечте!
Уникальный сеанс арт-терапии, который поднимет самооценку и откроет новые возможности для самореализации.

Уверенность в себе — это не то, за чем надо куда-то идти. Это то, кем вы уже являетесь! Нужно лишь вернуть себе прочный фундамент, который был выбит из-под ног страхами, сомнениями, тревогами или неудачными отношениями.

Наша команда предлагает авторскую методику работы с внутренним ребёнком, которая поможет избавиться от детских травм и их последствий, проработать любые негативные ситуации в вашей жизни и увидеть в них мощный ресурс для роста и развития.

В процессе арт-терапии вы:
проработайте детские обиды и проблемы, в которых сейчас застряли
проработайте детские обиды и проблемы, в которых сейчас застряли
обретете уверенность в себе и избавитесь от внутренних страхов
обретете уверенность в себе и избавитесь от внутренних страхов
откроете мощный энергетический ресурс
откроете мощный энергетический ресурс
нарисуете картину личных изменений и поймёте как к ним прийти
нарисуете картину личных изменений и поймёте как к ним прийти
Об арт-терапии
Бережно снимет защитные механизмы психики и проработает травмы и страхи
Арт терапевты –
магистры психологии
Авторская
методика работы
с внутренним ребёнком
Покажет максимальное количество новых возможностей и способов их реализации

«Путь к себе» — это арт-терапия, позволяющая за несколько часов выявить скрытые травмы и проработать их на невербальном языке.

Беря в руки кисть, слушая музыку или танцуя, вы раскроете свой потенциал и поможете мозгу показать вам максимальное количество новых возможностей.

Во время тренинга вы:

  • Снимите психологические блоки и решите давно наболевшие вопросы
  • Поработаете с разными по текстуре, цвету и форме материалами, чтобы активировать соответствующие области мозга, оказывая ещё более сильный стимулирующий эффект
  • Накопите эмоциональный капитал для будущих действий
  • Найдёте нестандартные решения сложных задач и увидите новые возможности собственного развития

Для тех, кто хочет:
разобраться в себе, проработать внутренний саботаж и прокрастинацию
научиться выстраивать личные границы
увидеть абсолютно новые возможности для самореализации
справиться с самокритикой, травмами, страхами
найти мотивацию и приобрести вдохновение
Место проведения

Арт-мастерские в центре Москвы, в которых вы сможете полностью отдаться творчеству, выразить своё эмоциональное состояние и приступить к изменениям в своей жизни.

  • Группа
    4 - 6
    Работа в группах часто более эффективна. Вы видите как такие же эмоции проживают другие. Видите что вы не одиноки во Вселенной.
  • Продолжительность
    4 часа
    Творческий воркшоп
  • Стоимость
    ₽10,400
    Можно оплатить частями (30% предоплата и 70% за день до тренинга)
Об основателях
Алина Моносова
Психолог, бизнес-консультант и игропрактик со стажем работы более 5 лет. Является членом национальной федерации менторов и коучей и ICF Professional Coaches.
Елена Толстая
Психолог, антикризисный терапевт, гипнотерапевт и игропрактик со стажем 10 лет. Является автором более 15 уникальных методов психологического консультирования.
Нейрология
Нейрология
OdnaVolna — это единственный в России психологический проект, основанный на когнитивной нейронауке.
Как это работает

Мы взяли самое эффективное от классических до квантовых методов и усовершенствовали каждый из них последними научными знаниями о работе мозга.

Наши методы, основанные на нейрологии, — это максимально эффективная работа на высоких скоростях, уникальная система включения спящих долей мозга для открытия новых возможностей и быстрых изменений во всех сферах вашей жизни.

Мы знаем всё, что известно современной нейронауке о механизмах работы мышления, нейронной активности мозга, эмоциональном реагировании, моделях и мотивах поведения, процессах застревания и других феноменах человеческой психики.

Преимущества
Вернём деньги, если
не почувствуете результат
Поддержка после игр
и тренингов
100% конфиденциальность ваших запросов
Результаты после
первой встречи
Комфортные помещения
в центре Москвы
30+ компетентных психологов
  • Группа
    4 - 6
    Работа в группах часто более эффективна. Вы видите как такие же эмоции проживают другие. Видите что вы не одиноки во Вселенной.
  • Продолжительность
    4 часа
    Творческий воркшоп
  • Стоимость
    ₽10,400
    Можно оплатить частями (30% предоплата и 70% за день до тренинга)
Подарочные сертификаты
Подарочные сертификаты
Получить консультацию