Верни себе себя
Как не потерять себя в этом постоянно изменяющемся мире?
Антикритик
Как договориться с внутренним Критиком и обрести уверенность в себе!
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Пройдите курс MBSR, чтобы стать спокойнее, вернуть контакт с телом, повысить самооценку и, конечно, изменить взгляд на свою жизнь!
Стресс: инструкция по совладанию
Взять стресс под контроль за 2 дня!
Невозможное возможно
Тренинг для тех, кто устал сидеть в тени чужого успеха!
Нейродизайн
Откладывать на потом можно много вещей, но никак не лучшую жизнь. Самое время записаться.
Как едят эмоции
Вкусный взгляд на то, что вы чувствуете!
Как получать удовольствие от еды и не заедать эмоции!
Все, о чем вы стеснялись спросить - в одном тренинге!
Позиция терапевта
Запрос на игру может быть любым. Главное, чтобы он был связан с вашей терапевтической деятельностью.
Смелее на встречу с монстрами в своей голове!
Маленький Принц
Потому что ни одну из значимых высот не достигают без Маленького принца!
Любовь и оргазм
Игра, которая полностью раскроет вашу сексуальность!
Игра, которая экономит 10 лет жизни
Лучший подход к исполнению ваших желаний!
«Антикритик»
Тренинг, который поможет договориться с внутренним критиком и вернет уверенность в себе.
Станьте автором своей жизни и избавьтесь от «социального шума».

Отрицательные события в 10 раз ярче отпечатываются в нашем мозге. Естественным побочным эффектом такой переоценки негативного становится пассивность в жизни.

Нам начинает казаться, что ущерб от плохого результата больше, чем награда за хороший, поэтому разумно как можно реже что-то предпринимать. Именно так искусно мозг выстраивает систему защитных механизмов, избавиться от которых помогает тренинг «Антикритик».

За 4 еженедельных встречи вы:
договоритесь с внутренним критиком
договоритесь с внутренним критиком
начнете управлять своей жизнью и увеличите доход
начнете управлять своей жизнью и увеличите доход
узнаете, как без страха начинать новые проекты
узнаете, как без страха начинать новые проекты
научитесь ставить профессиональные и личные цели и достигать их
научитесь ставить профессиональные и личные цели и достигать их
О тренинге
Новая неделя, новое место, новые условия — новый вызов для вашего критика!
Коучи
с международным опытом
Домашние задания
и работа с бадди
Нейроключи к уверенности
в себе

«У тебя не получится!»
«Ты ничего в этом не понимаешь!»
«Это плохая идея, не стоит даже браться за неё!»

Чем чаще мы слышим такие «оценки», тем сильнее становится внутренний голос, который мешает не только достигать целей, но и ставить их.

На основе последних исследований в области нейробиологии мозга мы разработали программу тренинга «Антикритик», который поможем вам:

  • отделить конструктивную критику от разрушительной
  • освоить основы самокоучинга, чтобы легче двигаться к результатам
  • найти ограничивающие убеждения и уловки мышления, которые мешают действовать
  • слышать и понимать, что на самом деле стоит за словами неуверенного внутреннего голоса
  • подружиться с критиком и избавиться от страха перед ним
  • достигать своих целей, не отступая при первом же сомнении
  • поддерживать эмоциональный баланс, не проваливаясь в апатию и тоску
  • создавать личный маршрут к целям, по которому можно двигаться легко и уверенно



Для тех, кто хочет:
вернуть врождённую уверенность в себе
избавиться от синдрома «самозванца» и внутренних негативных «оценок»
«пробить» финансовый или личностный потолок
прекратить прокрастинировать и начать действовать
добиться желаемого за два месяца
Место проведения
Встречи проходят в комфортных пространствах в центре Москвы, где даже цвета подобраны так, чтобы вам было проще обходить собственные защитные механизмы нервной системы, которая всегда упрямится изменениям.
  • Группа
    10 - 12
    Работа в группах часто более эффективна. Вы видите как такие же эмоции проживают другие. Видите что вы не одиноки во Вселенной.
  • Продолжительность
    4 встречи
    Еженедельные групповые встречи под руководством опытного тренера
  • Стоимость
    ₽34,000
Об основателях
Алина Моносова
Психолог, бизнес-консультант и игропрактик со стажем работы более 5 лет. Является членом национальной федерации менторов и коучей и ICF Professional Coaches.
Елена Толстая
Психолог, антикризисный терапевт, гипнотерапевт и игропрактик со стажем 10 лет. Является автором более 15 уникальных методов психологического консультирования.
Нейрология
Нейрология
OdnaVolna — это единственный в России психологический проект, основанный на когнитивной нейронауке.
Как это работает

Мы взяли самое эффективное от классических до квантовых методов и усовершенствовали каждый из них последними научными знаниями о работе мозга.

Наши методы, основанные на нейрологии, — это максимально эффективная работа на высоких скоростях, уникальная система включения спящих долей мозга для открытия новых возможностей и быстрых изменений во всех сферах вашей жизни.

Мы знаем всё, что известно современной нейронауке о механизмах работы мышления, нейронной активности мозга, эмоциональном реагировании, моделях и мотивах поведения, процессах застревания и других феноменах человеческой психики.

Преимущества
Вернём деньги, если
не почувствуете результат
Поддержка после игр
и тренингов
100% конфиденциальность ваших запросов
Результаты после
первой встречи
Комфортные помещения
в центре Москвы
30+ компетентных психологов
  • Группа
    10 - 12
    Работа в группах часто более эффективна. Вы видите как такие же эмоции проживают другие. Видите что вы не одиноки во Вселенной.
  • Продолжительность
    4 встречи
    Еженедельные групповые встречи под руководством опытного тренера
  • Стоимость
    ₽34,000
Подарочные сертификаты
Подарочные сертификаты
Получить консультацию